기사 (전체 1,392건) 제목보기제목+내용
[영암人 · 영암in] “백세 인생, 생활체육은 선택 아닌 필수”
영암군체육회의 실질적인 수장이자 지역의 엘리트체육과 생활체육을 이끌어가고 있는 임철호(75) 부회장은 “80세를 바라보는 나이이지만 영암을 위해 생에 마지막 봉사한다는 마음으로 일하고 있다”고 밝혔다.임 부회장은 “영암의 생활체육의 기반이 100% 완...
장정안 기자  2016-10-17
[영암人 · 영암in] “내가 학생회장이 되면”
톡톡 튀는 공약에 포스터 “어른보다 낫네”“선거포스터를 어떻게 만들어야 할지 몰라서 막막했는데 밤새서 만들고 보니 뿌듯했어요”“눈에 띄는 포스터를 만들기 위해 고민하다 케릭터 그림으로 결정했어요”신북중학교 학생회장 선거에 출마했던 후보들의 말 속에 그...
박근덕 기자  2016-10-17
[의학칼럼] 전신통합 생역학 운동법
인체는 매일매일 허리를 구부려 물건을 들고, 앉고, 계단을 오르고, 걷고, 달린다. 그 과정 동안 근육이 수축하면서 근육과 힘줄에는 장력(당김)부하가 걸리고, 관절에는 압박부하가 주어진다. 현대인의 근육은 과거의 인류보다 육체적 활동이 줄어들었기 때문...
영암우리신문  2016-10-17
[발효이야기] 메주풀기 (장 가르기)
산업화 시대의 도시화는 인간의 삶과 생활방식에 많은 변화를 주었다.도시인의 발걸음은 빠르고, 하루의 해는 길어졌다. 이러한 바쁜 일상 속에서 맞춤식인 빠르고 간편한 음식들이 큰 호응을 얻게 되었다.그러나 최근 우리들의 관심은 ‘건강한 삶’으로 변화하기...
영암우리신문  2016-10-17
[건강백세] “실수투성이지만 마음만은 이승엽입니다”
2015년 창단… 20세부터 40세까지 돈독한 ‘형제애’과시신생팀 한계 딛고 ‘화합’, ‘단합’으로 동호회 롤모델 제시야구는 국내에서 가장 인기 있는 스포츠이다. 야구를 아예 모르는 사람이더라도 해태와 삼성, 청룡이라는 이름을 한번쯤 들어...
장정안 기자  2016-10-17
[영암人 · 영암in] “인성이 꽃피는 교실을 만들어 가야죠”
도포초등학교 교사로서 첫발을 내딛은 김충현(4학년 담임)교사는 경력이 한 달도 되지 않은 새내기 교사다. 교사로서 첫 학교, 처음 맡게 된 담임선생님, 처음 맞이하는 학생들. 경력은 짧지만 열정만큼은 남 못지 않다.김충현 교사는 인성교육을 최고의 목표...
박근덕 기자  2016-10-17
[영암人 · 영암in] 도심 속 웰빙 만남의 장소 ‘파리바게뜨 삼호읍점’
문을 열고 들어서면 갓 구운 빵 냄새가 억눌렀던 식욕을 끌어올려주는 파리바게트 삼호읍점.지난 1월 삼호읍 용앙리 교차로에서 삼호 렉시안 아파트 입구 맞은편으로 이전해 새 단장을 마친 이 곳은 매장에서 직접 매일 갓 구운 영양가가 풍부한 식빵을 비롯해 ...
장정안 기자  2016-10-17
[영암人 · 영암in] “왕인문화축제에서 대동의 장 만들겠습니다”
지역민과 함께하는 ‘갈곡들소리’다음달 7일 주무대광장에서 공연지난 22일 땅거미가 진 무렵, 갈곡들소리보존회원 40여명이 신북면 갈곡리 정오마을회관에 모여 다가오는 왕인문화축제에 대비해 연습에 들어갔다.다함께 모여 저녁식사를 함께 한 회원들은 박호규(...
박근덕 기자  2016-10-17
[건강백세] “월요병은 농구로 날려버려요”
영암군농구동호회, 경쟁보다는 즐기는 농구를!농구로 체력은 ‘올리고’ 직원간 벽은 ‘허물고’삑삑~, 텅텅~월요일 오후 7시가 넘어서면 영암군실내체육관에서는 거친 숨소리가 체육관을 가득 메운다. 지난 2012년 군청 공무원들을 중심으로 결성된 영암군농구동...
장정안 기자  2016-10-17
[건강백세] “스매싱 한방으로 스트레스가 싹~”
16년 된 명품동호회 ‘또 다른 가족’올해 초 유소년 탁구교실 운영 호평‘똑딱 똑딱 똑딱’40㎜ 2.7g의 흰색공을 주고 받으며 회원간 친목도모와 건강까지 챙기는 영암월출탁구동호회.2010년 11월 김성재 회장을 비롯해 몇몇의 동호인들이 모여 결성된 ...
장정안 기자  2016-10-14
[발효이야기] 술 빚기 (부의주=동동주)
겨우네 동면하던 논, 밭이 농부들의 발걸음 뒤로 아래 위 흙이 바뀌고 퇴비가 뿌려지는 4월… 봄이다. 아직은 아쉬움이 남은 듯 뒤돌아보는 꽃샘추위도 차례로 올라오는 꽃망울에 자리를 내어준다. 이제 곧 만개할 봄꽃은 들녘의 바쁜 하루에 잠시...
영암우리신문  2016-10-14
[참 부모 되기] 고집 세고 다혈질 아이, 바꿀 수 있나요?
Q. 자영업을 하면서 아들 두 명을 키우는 엄마입니다. 첫째는 약간 소심하기는 하지만 그래도 괜찮은데 이제 5살인 둘째가 걱정입니다. 막내여서 그런지 황소고집인데다가 욕심이 아주 많은 편입니다. 아이가 눈에 보이는 것은 다 자기 것이고 다른 사람이 갖...
영암우리신문  2016-10-14
[발효이야기] 향후 5년의 계획을 세우다
“‘김치’ 나한테 와서 배워라”“짜면 다 소금이제 소금이 별거 있다냐”“아야 여기 사방군대서 김치 만들고, 된장, 간장 만든디 너도 할라고야”“나도 효소 많이 담았어야”발효음식에 전념하기 위하여 고향에 내려왔을 때 주변 사람들에게서 들었던 말이다.아마...
영암우리신문  2016-10-14
[영암人 · 영암in] 아이들의 올바른 인성을 키우는 ‘한국태권도’
어린 시절 태권도를 배워봤거나 한번쯤 배워보고 싶었던 적 있었을 것이다. 태권도를 배우면 심신단련에 큰 도움이 되어 유독 어린 아이들이 많이 배우고자 한다. 특히 태권도는 최근 운동이 부족한 아이들과 성장이 더딘 아이들에게는 필수 코스로 자리매김한지 ...
장정안 기자  2016-10-12
[영암人 · 영암in] “음식 만들고 나눌 때가 즐거워요”
구림중 ‘가정요리반’“정성으로 만든 구림중 가정요리반 호떡 맛 보세요”구림중학교 방과후활동으로 올 해 새롭게 시작한 가정요리반의 열기가 뜨겁다. 지난 달 28일 1학년부터 3학년까지 6명의 학생들이 가정실에서 ‘견과류를 넣은 씨앗 호떡 만들기’ 도전에...
박근덕 기자  2016-10-12
[의학칼럼] 족저근막염과 족궁(발아치)
평생 1억 보 걷는 발의 ‘아우성’이를 견딜 힘은 ‘족궁’발가락 수건 끌기… 발바닥근육 강화우리는 매일 걷는다. 인간은 하루에 5000보에서 10000보를 걷고, 평생 동안 1억 보 이상의 보행을 통해 이동한다. 이때 발생하는 발바닥 통증...
영암우리신문  2016-10-12
[건강백세] 볼링에 살고 볼링에 죽는 ‘볼生볼死’
볼링핀 넘어지는 소리에, 쌓인 스트레스도 싹스트레스 ‘↓’, 건강과 기분은 ‘↑’, 단합은 ‘덤’흔히 사이가 돈독하다는 의미로 ‘가족적’이라는 표현을 쓰곤 한다. 영암지역 ‘21C볼링클럽’은 돈독한 사이를 넘어 볼링이라는 스포츠를 통...
장정안 기자  2016-10-12
[발효이야기] 발효란 무엇인가?
왜 발효식품과 건강에 대한 연구가 끊임없이 이루어지고 있는 걸까? 발효란 ”미생물의(효소) 활동 결과로 새롭게 생성된 물질을 사람이 먹을 수 있는 것”을 말한다. 된장과 간장은 콩 본연의 영양분과 발효 과정을 거치면서 새롭게 생성된 기능성이 증가된 발...
영암우리신문  2016-10-12
[영암人 · 영암in] ‘봄꽃의 향연’ 왕인문화축제 ‘화려한 피날레’
군서면 왕인박사유적지 일원에서 펼쳐진 ‘2016 영암왕인문화축제’가 봄꽃여행과 체험행사를 즐기려는 관광객들과 군민들의 성황 속에 4일간의 일정을 마무리했다.올해 19회를 맞았던 ‘2016 영암왕인문화축제’는 더욱 다채롭게 준비된 프로그램과 축제기간 내...
영암우리신문  2016-10-12
[영암人 · 영암in] 여고시절 마지막 체육대회 “추억 남기고 싶어요”
식사시간, 쉬는 시간 줄여가며 체육대회 준비‘나’ 아닌 ‘우리’의 소중한 여고추억 ‘방울방울’“얘들아 괜찮아~ 조금만 더 힘내자”“잘 하구 있어. 이대로 모두 1등 하자”지난 15일 영암여고의 교정. 이날은 영암여고 체육대회가 열린 날이었다. 대회가 ...
장정안 기자  2016-10-10
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