국가에서 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지서비스를 제공하여 100세까지 건강하겠다는 뜻의 ‘국민체력 100’영암체력인증센터를 방문했다.

국민의 체력과 건강 증진을 목적으로 운영하는 국민체력 100 영암체력인증센터는 세한대학교 영암캠퍼스 학생 복지회관 3층에 위치하고 있으며, 2020년에 개관하였으며 복지서비스를 받은 인원은 지난 9월말 기준으로 약 9,600여명이 방문하여 체력검사와 운동 처방을 받은 것으로 파악했다.

서비스 신청자들에게는 연령에 맞는 측정 방법을 통해 건강체력과 운동체력을 측정하고 평가결과를 제공한다.

평가를 토대로 자세한 설명과 맞춤형 운동 처방을 제공하고 국민체력100 등급별 인증서와 참가증이 발급된다.

기본적으로 체격 검사를 받은 후 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성등 8가지 항목중 연령대별로 필요한 체력 검사를 받게 되며, 검사에는 약30분정도 소요되었다.

검사 결과지를 받고 자세한 설명과 체력관리 처방을 상담 받았다.

전문 결과를 통해 현재 자신의 체력과 관리가 필요한 부분을 알 수 있는 유익한 정보와 질 좋은 서비스를 제공받았다.

검사 항목으로 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성등 8가지 있으며체력검사에 용이하도록 가벼운 옷차림으로 방문하는 것을 추천한다.

서비스 신청 방법은 061-469-1134~6을 통해 전화로 방문 예약을 접수하거나

국민체력 100(nfa.kspo.or.kr) 홈페이지를 통해 센터예약을 통해 간단히 신청 할 수 있다.

교통편으로는 영암군 군내버스 (101,137,212,213)나 500번이 있다.