Áö±¸»ó¿¡¼ À̸§ÀÌ ºÙ¿©Áø µ¿¹° 120¿©¸¸Á¾ Áß 3/4ÀÌ °ïÃæÀÏ Á¤µµ·Î °ïÃæÀº ±× ¾î´À »ý¹°º¸´Ù ¿ì¸®¿Í °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ß, µÅÁö, ¼Ò ´ëºñ 100g´ç ¿¡³ÊÁö ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°í »çÀ°È¯°æÀÌ È¿À²ÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ½Ä¿ë°ïÃæÀº ¹Ì·¡ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Ä·®ÀÚ¿øÀ¸·Î½á ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖÁö¸¸ Á¤ºÎÀÇ ±â´ë¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ¾ÆÁ÷ ÀÏ¹Ý ´ëÁߵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ¸ÔÀ»°Å¸®·Î Àνĵǰí ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì·Á ¼Ó¿¡µµ ½Ä¿ë°ïÃæ »ê¾÷Àº ¸Å³â ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀå¼¼ÀÌ°í ÇâÈÄ ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ Å« ½ÃÀåÀÓ¿¡ ÀÌ°ßÀ» ´Ù´Â ÀÌ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ¿¡ ÇöÀ纸´Ù ¹Ì·¡ÀÇ °¡Ä¡¿¡ ¶æÀ» Ç°°í ½Ä¿ë°ïÃæ »çÀ°¿¡ ±¸½½¶¡À» È긮°í ÀÖ´Â Áö¿ªÀÇ Ã»³â ³ó°¡¸¦ ¸¸³ªº¸´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
»ïÈ£À¾ µµ´ã±Àº¬ÀÌ È«Á¤¼ö(30) ´ëÇ¥ÀÇ ¼Õ³î¸²Àº ¿À´Ãµµ ºÐÁÖÇÏ´Ù. ±×°¡ Å°¿ì°í ÀÖ´Â ÈòÁ¡¹ÚÀ̲ɹ«Áö À¯ÃæÀº ¹è µîÀÇ °úÀÏÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ Ȥ¿© À¯ÃæµéÀÌ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ç·á¸¦ ¸ÔÀ»±îºÁ »ç·á¼±Á¤¿¡µµ ²Ä²ÄÇÏ´Ù.
ÀÌó·³ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ÈòÁ¡¹ÚÀ̲ɹ«Áö À¯ÃæÀ» »ìÇÇ´Â È« ´ëÇ¥´Â º»°ÝÀûÀÎ ½Ä¿ë°ïÃæ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÑÁö ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 6°³¿ùÀÎ Ãʺ¸»ç¾÷°¡ÀÌ´Ù. »ç¾÷ÃÊ ÀÌÁß¹®À» ÅëÇØ °ïÃæÀ» °¡µÎ´Â °ÍºÎÅÍ ¼Òµ¶Àº ¸çÄ¥¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, »ç¿ëµÈ Æó±â¹°Àº ¾î¶»°Ô ó¸®ÇؾßÇÏ´ÂÁö, ¶Ç Àç°¡°ø À¯ÅëÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁöµµ Àß ¾ËÁö ¸øÇØ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´ø °ÍÀÌ ¾îÁ¦ ÀÏó·³ »ý»ýÇÏ´Ù´Â ±×´Â ±× µ¿¾È ¾ÕµÚ ÀçÁö ¾Ê°í ¸¶À½¸ÔÀº ÀÏÀ» ÇØ¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â ‘Á÷Áø’ÀλýÀ» »ì¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
È« ´ëÇ¥´Â °í±³ Á¹¾÷ ÈÄ ´ëÇÐ ÁøÇк¸´Ù´Â »çȸÀÎÀ¸·Î¼ ÀÚ¸³¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö°¡ °ÇØ ´Ù¾çÇÑ »çȸ»ýÈ°À» °æÇèÇß°í Á¤½Å¾ø´Â 20´ë¸¦ º¸³»¸ç ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼¿ü´ø ¸ñÇ¥¸¦ ¾î´À Á¤µµ ¼ºÃëÇßÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â °øÇãÇÔ¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù.
±× ÈÄ ¾ó¸¶°£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ È帥 µÚ È« ´ëÇ¥´Â Àå±âÀûÀÎ ºñÀüÀ» °¡Áö°í Áö¿ª¿¡¼ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ÀÏÀ» ¸ð»öÇß°í ¼÷°í ³¡¿¡ ½Ä¿ë°ïÃæ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÌ ±×·¯µí óÀ½¿¡´Â ¼ÕÀ¸·Î À¯ÃæÀ» Àâ´Â °Íµµ Èûµé¾úÁö¸¸ ÀÌÁ¦ À¯ÃæµéÀº ±×¿¡°Ô ±Í¿±±â±îÁö ÇÑ Á¸Àç´Ù.
ÀÌó·³ È« ´ëÇ¥ÀÇ Á¤¼ºÀ¸·Î ¾ÖÁöÁßÁö Å°¿ì°í ÀÖ´Â ÈòÁ¡¹ÚÀ̲ɹ«Áö À¯ÃæÀº ¿¢±â½º, ȯ, ºÐ¸» µîÀÇ »óÇ°À¸·Î °¡°øµÇ¾î ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô À¯ÅëµÇ°í ÀÖ°í ÀÔ¼Ò¹®À» ÅëÇØ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸»À» µè°í È£±â½É ¹Ý ±â´ë ¹ÝÀ» °¡Áö°í ±¸¸ÅÇÑ °í°´µéµµ »ç¿ë ÈÄ ¸¸Á·µµ°¡ Ä¿ Àç ±¸¸ÅÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀþÀº °¨°¢À» ÀÌ¿ëÇØ ºí·Î±×, SNS µîÀ» Àû±Ø È°¿ëÇØ ´õ ¸¹Àº °í°´µéÀ» À¯Ä¡ÇÏ°Ú´Ù´Â Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ, ¾ÆÁ÷Àº »ç¾÷Ãʱâ±â ¶§¹®¿¡ ¾ÈÁ¤È¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖÁö¸¸ È« ´ëÇ¥ÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥´Â Á» ´õ ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ´Ù.
“¾ÆÁ÷ Áö¿ª¿¡¼ ½Ä¿ë°ïÃæÀ» Å°¿ì°í ÀÖ´Â ³ó°¡°¡ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ Çù·Â ³ó°¡µé³¢¸® ÈûÀ» ¸ð¾Æ Á¶ÇÕÀ» ¸¸µé°í ½Í´Ù. ±× ³ó°¡µé³¢¸® ÈûÀ» ¸ð¾Æ À¯µ¿¼ºÀÌ Å« ½ÃÀåÀÇ È¯°æ¿¡ Àß ´ëóÇØ ³ª°£´Ù¸é °æÀï·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù”¸ç “ÆǸſ¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ °¡°ø½Ã¼³µµ ³ó°¡µéÀÌ ÈûÀ» ¸ð¾Æ Á¡Â÷ ±¸ÃàÇØ ³ª°£´Ù¸é Áú ÁÁÀº ½Ä¿ë°ïÃæµéÀ» ¾ö°ÝÇÑ °¡°ø½Ã¼³ÀÇ °ü¸® ÇÏ¿¡ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô À¯ÅëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
Çù¼ÒÇÑ ½ÃÀå°ú ½Ä¿ë°ïÃæ¿¡ ´ëÇÑ ´ëÁßµéÀÇ °Å¸®°¨À¸·Î ¾ÆÁ÷Àº °¥ ±æÀÌ ¸ÖÁö¸¸ ¾ðÁ¨°¡´Â ¿µ¾Ï Ư»ê¹°°ú ¿¬°èÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ ºê·£µå¸¦ ¸¸µé°í ½Í´Ù´Â È« ´ëÇ¥ÀÇ ²ÞÀÌ »õÇØ¿¡´Â ÇÑ ¹ß¦ ´õ °¡±î¿öÁö±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿µ¾Ï¿ì¸®½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>